Mitt liv som löpare.: Snart september

Oj oj denna månad var den sämsta löpdistans mässigt sett på länge. Men den bästa med tanke på att jag sprang person bästa på Månkarbo marathon och att jag har börjat träna med IF Linnèa. Sen har jag denna vecka kommit igång med gymmandet igen. Fast jag kan inte tycka det är speciellt kul, men det kanske blir det. Men ska min kropp och speciellt mina knän hålla så är det bara att gymma på. Men känslan i kroppen är skön efteråt.

Sen har jag i slutet av juni blivit vegetarian igen efter att ha varit kött ätare i många år. Var vegetarian förr. Det känns så härligt att inte äta kött eller fisk, känner mig sundare och piggare. Har också någon idè om att inte äta el dricka något med mjölk eller ägg i. Hemma har jag låtit bli dessa produkter, men borta har jag ätit. Det är krångligt att utesluta mjölk och ägg. Så i slutet av veckan började jag äta joughurt igen och så. Blev genast lite stopp i magen. Vet ej om det beror på det minskade mjölk intaget eller ej. Så kanske jag mår bästa av att vara utan mjölk. Frukosten numera består ofta av en smoothie bestående av soya mjölk, jordgubbar, hallon och banan. Mums. Har jag tränat så har jag i proteinpulver (soya) och havregryn. Havregynsgröt är också en härlig frukost. Förut levde jag på fil och müsli.

Jaha hur mår knät då?

Jo eländigt första halvan av veckan, gjorde till och med ont på mina långpromenader med hunden Alice. Men nu känns det ok, har sprungit korta distanser och fortsätter så fram till Stockholms halvmarathon nästa lördag.

Jag har fått överta en nummerlapp från en kille som är skadad och som inte kan vara med. Jag har haft huvudbry över detta, känns lite fuskigt och tänk om de kommer på mig för det skulle ju stå ett killnamn på nummerlappen. Men otroligt nog så lyckades killen ändra uppgifterna så nu fick jag startbevis i mitt namn. Toppen, nu ser jag fram emot lördagen och hoppas att knät sköter sig.

En som har fått mycket motion denna vecka är hunden Alice se nedan hur mkt och långt hon gått och sprungit. Där ser ni också min träning denna månad: